10 راز آیورودا برای زنان

من کاملاً آیورودا را به دلیل زیبایی یک رویکرد ساده نسبت به هرگونه عدم تعادل زندگی دوست دارم. هنگامی که شروع به یادگیری بیشتر در مورد آن می کنید، متوجه می شوید که اگر به سادگی از قوانین طبیعت پیروی کنید، در درون و بیرون خود، می توانید یک زندگی سالم و هماهنگ داشته باشید. امروز می خواهم 10 راز آیورودا را برای زنان به اشتراک بگذارم. این دانش باستانی در زندگی چند چیز را به ما ارائه می دهد تا ما را شادتر و سالم تر کند.

قبل از اینکه به آنها بپردازیم، اجازه دهید به سرعت یادآوری کنم آیورودا چه چیز دیگری می تواند به ما ارائه دهد. به زبان ساده، این هنر باستانی زندگی و همچنین یک سیستم پزشکی باستانی از هند است که به ما امکان می دهد بدن و روح خود را به طور کامل پاکسازی کنیم. این به نوبه خود به ما فرصتی برای بهبود روابط با عزیزان، خانواده و دوستانمان می دهد. 

آیورودا عاقلانه به هر فرد از منظر ویژگی های فردی، ریتم های روزانه و قوانین اساسی نگاه می کند. هیچ رویکرد مشابهی برای هیچ فردی وجود ندارد که آیورودا را تا این حد عمیق و مؤثر می کند. برخلاف سیستم پزشکی معمولی، آیورودا محیطی را که در آن زندگی می‌کنید، نوع بدن، سن شما، وضعیت سلامت فعلی‌تان، عادات غذایی‌تان و بسیاری چیزهای دیگر را در نظر می‌گیرد که ما را منحصر به فرد می‌کند. آیورودا برای زنان نیز از این قاعده مستثنی نیست زیرا هزاران توصیه قدیمی را به زنان مدرن ارائه می دهد که هنوز کاملاً قابل اجرا و مؤثر هستند. چگونه با زندگی دیوانه وار خود زیبا و جوان بمانیم؟ زنان در حال حاضر به شدت تحت فشار هستند و آیورودا راه های زیبا و ملایمی را برای کمک به ما در این زمینه ارائه می دهد.

در اینجا برخی از اسرار آیورودا که به طور خاص برای زنان است آورده شده است.