آیا تا به حال به این فکر کرده اید که چگونه می توانید با انجام کارهای کمتر، بیشتر به دست آورید؟

به عنوان یک کارآفرین، این همیشه برای من بسیار مهم بوده است.

من هم مانند مشتریان مربیگری ام، همیشه اهداف، رویاها و جاه طلبی های بزرگی داشته ام. اما به این دلیل، فکر می‌کردم که باید 24 ساعته و 7 روز هفته در حال تلاش باشم تا بتوانم رشد کنم.

وقتی به نقطه ای رسیدم که احساس کردم کاملاً خسته شدم، می دانستم چیزی باید تغییر کند. آن زمان بود که عقب نشینی کردم و دوباره با ” انرژی زنانه ” خود ارتباط برقرار کردم و باور کنید یا نه، شروع کردم به دستیابی به خیلی چیزهای بیشتر در زندگیو حرفه ام.

پس بیایید با اصول اولیه شروع کنیم…

انرژی زنانه چیست؟

همه ما انرژی مردانه و زنانه داریم. انرژی زنانه با جریان زندگی ما همسو می شود، سرعت را کاهش می دهد، آرامش می بخشد و از لحظه لذت می برد. ویژگی های آن با پرورش، پذیرایی، خلاقیت و نرمی همراه است.

در دنیای امروز، ما اغلب به خاطر زحمت، سخت کوشی و فداکاری پاداش دریافت می کنیم. ذهنیت ما یک خصلت مردانه است، یک نیروی مسلط در یک جامعه سریع.

در حین ساختن کسب و کارم، ساعت‌های بسیار طولانی کار می‌کردم و فکر می‌کردم که هر چه بیشتر کار کنم، سود بیشتری کسب می‌کنم. مشکل این بود که این موضوع به شدت بر ” انرژی زنانه” و رفاه کلی من تأثیر گذاشت.

پس از گذراندن سال‌های زیادی برای مطالعه، و به دنبال آن ایجاد و توسعه کسب‌وکار مربیگری، در نهایت به خودم اولویت دادم…

من نتایج شگفت انگیزی در کارم داشتم، اما فراموش کردم برای سایر اشکال شادی و لذت وقت بگذارم. درست حدس زدید ، من عواقب آن را متحمل شدم. من آنقدر از لحظه حال جدا شده بودم که نمی توانستم زیبایی اینجا و اکنون را درک کنم.

اما نکته اینجاست: اگر صرفاً با انرژی زنانه الهی خود ارتباط برقرار کنیم، می‌توانیم نتایج عالی در حرفه خود داشته باشیم و حتی بیشتر از آنچه تصور می‌کردیم به دست آوریم؟

بررسی سیستم های انرژی ما

ایجاد تعادل بین انرژی های مردانه و زنانه چیزی است که به ما کمک می کند احساس کامل بودن کنیم. هنگامی که ما از یک مکان متعادل عمل می کنیم، همچنین می توانیم عینی‌تر زندگی کنیم و از این طریق، می‌توانیم ببینیم که چگونه می‌توانیم با اهداف و رویاهای بزرگ خود هماهنگی بیشتری داشته باشیم.

وقتی بیشتر آرام می گیریم و سرعت خود را کاهش می دهیم، از خلاقیت خود نیز بهتر استفاده می کنیم و شروع به اعتماد به خود و شهود خود می کنیم.

جنبه زنانه ما بر اساس کنجکاوی ما است. وقتی از این انرژی بهره می بریم، بیشتر متوجه می شویم که واقعاً چه کسی هستیم و در زندگی مان چه می گذرد.

و این زمانی است که جادو اتفاق می افتد. ما معتبرتر، توانمندتر و در نتیجه موفق تر می شویم.

می بینید، برای اینکه ما به طور کامل رشد کنیم، باید بین انرژی های مردانه و زنانه خود تعادل برقرار کنیم.

این به نظر می رسد که مشتاقانه رویاهای خود را تعقیب می کنیم، در حالی که نیازهای خود را از طریق اعمال معنوی و مراسم مراقبت از خود ارج می نهیم. به نظر می رسد که اهدافی خاص و بلندپروازانه ایجاد کنید، در حالی که تسلیم جریان زندگی هستید. و به نظر می رسد که خودمان را سازماندهی کنیم و ساختاری در کسب و کارمان داشته باشیم، در حالی که هنوز فضایی برای خلاقیت و خودانگیختگی باقی می گذاریم.

زمانی که بتوانیم انرژی خود را در جهت درست متعادل کرده و متمرکز کنیم، در کارها و تصمیمات روزانه خود مؤثرتر می شویم. همه اینها به ما کمک می کند تا راحت تر به چشم اندازهای بزرگ زندگی خود برسیم.

چگونه به انرژی زنانه خود متصل شویم؟

اگر می خواهید دوباره با انرژی زنانه خود ارتباط برقرار کنید، باید یاد بگیرید که چگونه خود، مراقبت از خود و رفاه خود را در اولویت قرار دهید. این می تواند به معنای شروع روز با یک برنامه صبحگاهی آرام و مکانی آرام برای مدیتیشن باشد. یا گذراندن زمان با خود یا تمرین آرام یوگا.

به عنوان انسان، ما اینجا هستیم تا با دیگران ارتباط برقرار کنیم. پس حتماً اطراف خود را با افرادی احاطه کنید که شما را بالا می برند. اگر می‌خواهید سیستم‌های انرژی خود را متعادل کنید، استفاده از ارتباطات اجتماعی و انتخاب زمان برای بازی بسیار مهم است. اگر برای پیدا کردن زمان در تلاش هستید، آن را در تقویم خود رزرو کنید و به عنوان یک قرار ملاقات مهم تلقی کنید.

همانطور که با خود، نیازها و ارزش های اصلی خود هماهنگ می شویم، طبیعتاً شروع به تجسم بیشتر ویژگی های زنانه خود می کنیم.

از طریق کار درونی، و تمرین بازتاب خود، یاد می‌گیریم الگوها، رفتارها و انرژی‌هایی را که با آنها کار می‌کنیم شناسایی کنیم. از این میان، ما می‌توانیم الگوهایی را انتخاب کنیم که به نفع ما هستند.

فقط به یاد داشته باشید : زندگی فرآیند پذیرش خودمان و یادگیری نشان دادن تمام پتانسیل هایمان است.