تمرین: بازیابی انرژی گرانبها

من در این مقاله قصد دارم تمرینی برای بازیابی انرژی گرانبها را با شما به اشتراک بگذارم. 

در ابتدا باید بگویم انرژی برای زنان همه چیز است. اگر انرژی کافی داشته باشیم، زیبایی و سلامتی داریم و برای مدت طولانی جوان می مانیم. بنابراین ممکن است بخواهید مطمئن شوید که همیشه انرژی کافی دارید صرف نظر از اینکه جوان یا پیر هستید.

این تمرین بسیار کارساز است و نتایج شگفت انگیزی را به همراه دارد. در طول زندگی ما تمایل داریم که مقدار زیادی انرژی مان را کم کم از دست بدهیم و با از دست دادن انرژی‌مان حتی به مقدار کم در حقیقت خودمان را از دست می دهیم.

به خصوص زنان تمایل دارند با وابستگی های عاطفی بسیار عمیق که بسیار هم طبیعی است، بخشی از انرژی شان را به افراد، مکان ها و رویدادها متصل کنند. یادتان باشد ما با از دست دادن خود، قدرت شخصی خود را نیز از دست می دهیم. بنابراین در یک سن خاص، ما از نظر انرژی کاملاً ضعیف می شویم، به طوری که کاملاً بی قدرت می مانیم و ظاهراً غمگین و افسرده به نظر می رسیم.

آماده سازی برای بازگشت انرژی گرانبها

کاری که ما می خواهیم انجام دهیم این است که با جهان هستی تماس بگیریم و انرژی از دست رفته خود را فرا بخوانیم تا به ما برگردد. این تماس باید سه بار تکرار شود تا آن بخش های از  انرژی گرانبهای ما که در سراسر جهان پراکنده شده اند و منتظرند تا به خانه خود فراخوانده شوند. چونکه آنها متعلق به ما هستند و باید با ما باشند.

_ اولین تماس در مورد فراخوانی بخش هایی از روح و انرژی شما برای بازگشت به شما خواهد بود، پس از انجام این عمل همه انرژی های از دست رفته‌تان به نوعی فعال می شوند و شروع به بازگشت به سوی شما می کنند.

_ تماس دوم  برای این است که روند بازگشت انرژی را تسریع بخشیم.

_ سومین تماس راه بازگشت انرژی را باز می کند وباعث جذب بیشتر انرژی می شود.

بنابراین بیاید با یکدیگر شروع کنیم:

متن فراخوان بازگشت انرژی گرانبها

1. در وضعیت راحتی بنشینید. نفس عمیقی بکشید و دم خود را بیرون بدهید، خودتان را مرکز انرژی کنید.

2. در تنفس دوم ، موارد زیر را بگویید:

3. یک نفس عمیق دیگر بکشید و برای تماس دوم آماده شوید.

4. هنگامی که آماده شدید ، موارد زیر را بگویید:

نفس عمیق بکشید .

5. در تنفس سوم با سومین تماس خودتان ادامه دهید:

این سومین تماس برای تأیید آمادگی شما برای سلامت کامل و شاد بودن است. شما تأیید می کنید که مسئول اعمال خود هستید.

تأثیرات تمرین

حالا تماشا کنید در چند روز آینده، ممکن است احساس متفاوتی داشته باشید زیرا روند بازگشت انرژی گرانبها و همچنین بهبود روح شما آغاز شده است. این عمل در چنان سطح عمیقی کار می کند که نتایج آن همیشه شگفت انگیز است شما احساسات مختلفی مانند آرامش و شادی درونی و احساس بازگشت به خانه را تجربه خواهید کرد.

در آغاز ، ممکن است حرکت انرژی را احساس کنید، زیرا خود را با انرژی خود پر می کنید انگار که کل بدن درونی شما تجدید شده و هر ذره از روحتان جای خود را پیدا کرده است.

همچنین احساس امواج گرما را در کل بدن خواهید داشت. هنگامی که همه این احساسات را تجربه کردید، مراسم بخشش و پیوستن به روح خود را بایستی انجام دهید . این مرحله بسیار مهم است زیرا شما خودتان دلیل گم شدن بخش هایی از انرژی خود بودید. شاید جایی که اجازه دادید اتفاق بیافتد درگیری داخلی داشته اید. هرچه بود ، تحقق آن ضروری است.

یکی از مواردی که می تواند انرژی شما را تحت تأثیر منفی‌ها قرار دهد و به روح شما آسیب برساند، ناراحتی شما از خودتان است و دلیل آن به قبل از تولد ما بر می‌گردد. همه‌ی ما بصورت ناخودآگاه هنوز می توانیم به یاد داشته باشیم که روح ما همان کسی بود که بدن ، مکان و والدینی را انتخاب کرد که تصمیم گرفتیم با آنها به اینجا بیاییم .

قبل از تولد تصمیم گرفته شد که چه جسمی داشته باشیم ، چه پدر و مادری داشته باشیم و چه شکلی باشیم. اگر از ظاهر خود راضی نیستید در حقیقت از روح خود و تصمیم آن راضی نیستید و این موضوع باعث جدایی ما از روحمان می شود. این به تنهایی انرژی و ارتباط با روح شما را ضعیف می کند و به روح شما آسیب می رساند.

 آیین برکت به خود

برای انجام آخرین مرحله ، با آغوش گرفتن خود به خوبی شروع کنید. این عمل به معنی پذیرش خودتان است. این آیین اغلب بسیار احساسی است بنابراین بسیاری از مردم هنگام انجام آن گریه می کنند و کاملا طبیعی است.

کاری که ما در شرف انجام آن هستیم ، برکت دادن به خود است که به ما کمک می‌کند ارتباط خودمان را با خودمان و روح‌مان تقویت کنیم و انرژی درونی خود را شفا دهیم. این عمل خود شفادهی بسیار تسکین‌دهنده و آرامش‌بخش است.

متن برکت خود:

در طی دو دقیقه بعدی ، خود را پر از عشق به خود کنید تا در کل بدن شما پخش شود. شما بالاخره کامل شدید! پیوند مجدد شما کامل شد. حالا منتظر نتایج شگفت انگیز باشید.

نتایج شگفت انگیز

بعد از این تمرین زیبا، از نظر عاطفی پایدارتر می شوید و با درون خود پیوند بیشتری احساس می کنید. شما خوشحال تر ، کاملتر و قدرتمندتر می شوید و در روزهای بعدی ، احساس قوت و قدرت بیشتری خواهید کرد و بدن فیزیکی شما روند بهبودی را شروع می کند و دیگر اتلاف انرژی وجود نخواهد داشت.

تمام روح شما برایتان چیزهایی را به ارمغان می آورد مانند : اینکه شما در برابر چالش های زندگی صبورتر می شوید، در بسیاری از سطوح از نشاط و قدرت بیشتری برخوردار می شوید. سیستم ایمنی بدن شما قویتر می شود و می تواند بهتر از شما دفاع کند. شما می توانید عصبانیت را راحت تر کنترل کنید. این آغاز مسیر شما برای رسیدن به نور و خوشبختی است.

در عشق و نور بمانید.