آیا واقعا خودت را دوست داری؟

واقعاً این که بدانی چگونه خودت را دوست داشته باشی به چه معناست؟

من در مورد عشق تدریس می کنم و امروز به شغل انتخابی خود فکر می کردم. از خودم پرسیدم … آیا می دانم چگونه خودم را دوست داشته باشم؟ چگونه دوست داشتن خود را برای زنان توضیح دهم؟

به عنوان یک معلم عشق و راهنمایی زنان برای دوست داشتن خود و بدنشان در سطحی عمیق تر، از شما می خواهم که متوجه شوید این یک پیشنهاد یک شبه نیست. این یک پیگیری مادام العمر است. دوست داشتن خود و بدنتان چیزی است که آن را پرورش می دهید.

آیا می دانید چگونه خود را دوست داشته باشید؟

وقتی عاشق دیگری می شوید، احساس سرخوشی را تجربه می کنید. مواد شیمیایی واقعی در مغز وجود دارند که وقتی عاشق کسی می‌شوید ترشح می‌شوند. باور کنید یا نه، این مواد شیمیایی مغز به اندازه هروئین قدرتمند هستند.

احساس سرخوشی ناشی از این ماده شیمیایی عشق معمولاً در دو سال اول رابطه فروکش می کند. تا آن زمان ممکن است فکر کنید عاشق هستید اما عشق و پرورش عشق در یک رابطه در واقع پس از دو سال اول رابطه شروع می شود.

تا زمانی که این داروی عشقی از بین می رود، فرد مقابل را در تمام واقعیتش می بینید. به همین دلیل است که بسیاری از روابط فقط حدود 2 سال و شاید 3 سال طول می کشد اگر “در تلاش برای حل آن هستید”. از خود بپرسید چند رابطه 2 تا 3 ساله داشته اید؟ به این فکر کنید… یک رابطه “واقعی” تا دو سال اول شروع نمی شود. قبل از آن شما تحت تاثیر یک دارو هستید. تصور کن!

هنگامی که یک رابطه “واقعی” در بین زوجین ایجاد می شود، فرصتی برای ایجاد یک ارتباط واقعی عمیق پیدا می کنند که مانند شراب خوب می رسد، زیرا آنها در فراز و نشیب های زندگی با هم سفر می کنند.

عاشق خودت شدن

در رابطه شما با خودتان هم همینطور است! شما از زمانی که به دنیا آمده اید با خودتان بوده اید. شما خیلی از مرحله سرخوشی گذشته اید. آیا در یک رابطه “واقعی” هستید؟ آیا در فراز و نشیب های زندگی برای خودت بوده ای؟ آیا احساس می کنید می دانید چگونه خود را دوست داشته باشید؟ آیا احساس عمیقی از پذیرش خود را در خود پرورش داده اید؟ آیا شما بهترین تشویق کننده خود هستید؟ آیا می دانید چگونه با درک انرژی و آنچه که برای قرار گرفتن در معرض آن انتخاب می کنید از خود مراقبت کنی؟

تمرین ساده: بدانید چگونه خود را دوست داشته باشید

من می خواهم به شما توصیه کنم عمیقاً عاشق خود شوید. خود را در آینه نگاه کنید، عمیقاً در چشمان خود، روح خود را ببینید و به خود بگویید که برای شما وجود دارد. که شما دو نفر (تو و روحت) همیشه با هم باشید.

همانطور که در آینه خیره می شوید و عمیقاً به چشمان خود متصل می شوید، به خود بگویید که خود را دوست دارید و در یک زندگی مشترک و برای سالهایی طولانی هستید. به خودتان بگویید که خود را رها نخواهید کرد، بهترین کاری را که ممکن است انجام می دهید، و معتقدید که شما مهم هستید.

این ارتباط با خود را به بخشی عادی از زندگی خود تبدیل کنید. فقط چند دقیقه طول می کشد و می تواند بسیار عمیق باشد. احساس ارتباط با خود را در خود پرورش دهید و من معتقدم که عشق واقعی را خواهید یافت.

یک روز جادویی داشته باشید!

من زهرا هستم، نویسنده و مربی بیداری و شفای انرژی زنانه الهی. من از زنان در پرورش حس عمیق‌تر عشق به خود حمایت می‌کنم. زنان به من می گویند، “من باید خودم را بیشتر دوست داشته باشم، فقط نمی دانم چگونه.” من دوره های آنلاین آسان برای استفاده دارم که ابزارهایی را که برای ایجاد عشق بیشتر در زندگی خود نیاز دارید در اختیار شما قرار می دهد. اینها ابزارهایی هستند که می توانید تا آخر عمر از آنها استفاده کنید.

با عشق زیاد!

زهرا