7 نکته در مورد چگونگی بهبود ارتباطات در یک رابطه

برای بهبود ارتباطات در روابط خود، باید زبان جدیدی را یاد بگیرید. این فقط یک روش کاملاً جدید برای برقراری ارتباط است که آرامش و شادی بیشتری را در روابط شما ایجاد می کند.

فقدان ارتباط در روابط قاتل شماره یک
احساس ارتباط با کسانی است که دوستشان دارید.

همه ما از خانواده اصلی خود یاد گرفتیم که چگونه ارتباط برقرار کنیم. در کودکی چه اتفاقی افتاد که ناراحت بودید؟ آیا توانستید به احساسات خود صدایی بدهید؟ اکثر ما نتوانستیم. به ما گفتند: «غمگین نباش»و در عوض به عنوان مثال به ما یک آبنبات چوبی داده شد و ما یاد گرفتیم که احساسات خود را با شکر فروکش کنیم!

پیامی که به ما داده شد این است که احساسات بد هستند و باید هر چه سریعتر خاموش شوند. اما ارتباط با احساسات بخش مهمی از چگونگی بهبود ارتباطات در یک رابطه است.

الگوی برقراری ارتباط شما در دوران کودکی به طور جادویی وقتی بزرگ می شوید و وارد یک رابطه صمیمی می شوید، از بین نمی رود. در طول این روابط صمیمی است که شما این فرصت را دارید که به آن احساسات صدایی بدهید. در روابط صمیمانه، احساسات ناخوشایند به طور طبیعی بروز می کند. تعارض و اختلاف به وجود می آید. انکار احساسات خود به عنوان یک بزرگسال در یک رابطه صمیمی تقریباً یک راه تضمینی برای طلاق است. روابط سالم مستلزم دانستن نحوه برقراری ارتباط موثر در یک رابطه است.

در اینجا 7 مفهوم کلیدی برای ارتباط بهتر وجود دارد که اگر از آنها پیروی کنید، روابط خود را به طور چشمگیری بهبود خواهید بخشید.