یک تمرین فوق العاده ساده برای خود توانمندسازی شما

چرا خود توانمندسازی زنان مهم است؟ زنان بسیار مشغول انجام کارهایی برای دیگران هستند. آنها مادران ، همسران ، زنان شاغل و موارد دیگر هستند. زندگی گاهی اوقات می تواند بسیار پیچیده شود. شما به عنوان یک زن چه می توانید بکنید تا در حال حاضر با همه این مسئولیت ها و تعهدات باقی بمانید؟ من یک تمرین ساده دارم که شما را در ارتباط با خود نگه می دارد و شما را به زمان حال باز می گرداند.

چقدر به قلب خود دست می زنید؟ هر چند وقت یکبار نفس می کشید و بوی گل رز را به اصطلاح می بویید؟ زنان پرورش دهندگان هستند. چه زمانی برای پرورش خودتان وقت می گذارید؟ من در مورد مدل مو ، مانیکور یا صورت جدید صحبت نمی کنم. همه آنها خوب هستند ، اشتباه نگیرید. من فقط در مورد لحظه ای صحبت می کنم که واقعاً  خودتان را در قلبتان احساس می کنید و به خود اطمینان می دهید که همه چیز خوب است.

هرچقدر هم که احمقانه به نظر برسد ، من معتقدم که زنان از این جمله بسیار سود خواهند برد و آن را در قلب خود دمیده و رها کرده و به این روند اعتماد خواهند کرد … حتی زمانی که معتقدند همه چیز بیش از حد بد است. یا حتی به ویژه هنگامی که آنها معتقدند همه چیز بیش از حد خوب است. زیرا می خواهم بدانید که قلب شما به شما قدرت می بخشد.

قلب – ابزار توانمندسازی شما

آیا می دانستید که قلب شما یک میدان الکترومغناطیسی ساطع می کند که ده برابر بیشتر از میدان الکترومغناطیسی است که از سر شما ساطع می شود؟

موسسه ریاضی قلب مطالعات گسترده ای در مورد قدرت قلب انجام داده است.

قلب شما دارای هوش الهی است. این یک هوش است که بهبود می یابد. ما یک عبارت داریم ، “او سر خوبی روی شانه های خود دارد” اما در واقع آنچه شما نیاز دارید دسترسی به قلب شما است.

آیا قلبت بسته است؟ آیا از آن محافظت می کنید؟ هنگامی که یاد می گیرید قلب خود را باز کنید ، قدرتمندترین ابزار زنانه الهی را در اختیار خواهید داشت. بنابراین این تمرین را بررسی کنید و اغلب آن را انجام دهید.

این تمرین خود توانمندسازی روح شما را پرورش می دهد

فقط یک لحظه وقت بگذارید و دستان خود را روی ناحیه بالای قلب خود قرار دهید. این ناحیه تیموس است که غده اصلی سیستم ایمنی بدن شما است. این سیستم دفاعی ما است که باکتری ها و ویروس های مهاجم را از بین می برد و در سطحی دیگر ، دفاع از ما را بالا نگه می دارد و از ما محافظت می کند.

بنابراین ما می خواهیم تیموس خود را برای همه کارهای سخت و روزمره خود تصدیق کنیم. دستان خود را یکی روی دیگری ، روی تیموس قرار دهید و گرمای دستان خود را که انرژی شفا بخش را به تیموس شما می فرستد احساس کنید. (مانند تصویر زیر)

یک لحظه وقت بگذارید تا عمیقاً از آن غده اصلی نفس بکشید و واقعاً آن را تصدیق کنید. این ممکن است احمقانه به نظر برسد ، اما تیموس شما کاملاً دوست خواهد داشت که برای گرم کردن آن وقت بگذارید. طولی نمی کشد و اگر این کار را انجام دهید و در حال ایجاد عادت است … چه عادت خوبی است.

تیموس بخشی از سیستم غدد درون ریز هست و سیستم غدد درون ریز بخشی است که هورمون های ما را متعادل نگه می دارد و در سطوح مطلوب کار می کند. هورمون ها در سلامت عاطفی ما بسیار موثر هستند. بنابراین وقتی من به زنان مشاوره معنوی می دهم  این یکی از ابزارهای توانمند سازی است که به آن ها پیشنهاد میکنم . از تیموس خود مراقبت کنید و محبت آمیز با او رفتار کنید و خواهید دید که چقدر قدرت زنانه تان تقویت خواهد شد.