تمرین: تقویت حفاظت از انرژی

امروز تمرینی را به اشتراک می‌گذارم که می‌توانید در صورت نیاز برای تقویت حفاظت انرژی خود انجام دهید. به عبارت دیگر، این کار باعث افزایش تراکم و قدرت هاله شما می شود. هر زمان که احساس کردید نیاز به محافظت اضافی دارید، می توانید این کار را انجام دهید.

زمان: 10 دقیقه

هدف: تقویت هاله خود را قوی تر کنید

شروع کنیم

1. مکانی را پیدا کنید که مزاحم شما نشوند.

2. حالا یک رنگ انتخاب کنید: سفید، طلایی یا آبی روشن.

3. چشمان خود را ببندید و تصور کنید که چگونه یک گنبد سبک در اطراف خود ایجاد می کنید که تا 60 سانتی متر (24 اینچ) می رسد. این گنبد همان رنگی است که شما انتخاب کردید. مطمئن شوید که این گنبد در اطراف شماست، از جمله بالای سر و زیر پاهای شما.

4. حالا تجسم کنید که چگونه این گنبد بزرگتر یا کوچکتر به جلو و عقب می رود، تا زمانی که اندازه راحت و مناسب خود را پیدا کنید.

5. سعی کنید احساس کنید که گاهی اوقات چقدر پایدار است و گاهی در اطراف شما حرکت می کند. اکنون چشمان خود را باز کنید و سعی کنید هنوز این گنبد را در اطراف خود احساس کنید.

6. حالا رنگ دیگری را انتخاب کنید و دقیقاً همان کار را با آن انجام دهید. سعی کنید احساسات خود را زیر نظر داشته باشید و ببینید کدام رنگ برای شما بهتر عمل می کند و گنبد شما را قوی تر می کند.

7. در مورد احساسات یا دریافت های خود در دفتر خود یادداشت بردارید.

هرچی بیشتر بهتر

هر چه بیشتر تمرین کنید، زمان کمتری برای آمادگی و آرامش نیاز خواهید داشت. پس از مدتی، اگر خطری در نزدیکی احساس کردید، تقریباً بلافاصله می توانید این کار را انجام دهید. هر چه بیشتر تمرین کنید، بهتر است. در برخی موارد، دیگر حتی نیازی به بستن چشمان خود نخواهید داشت.

هر زمان که وقت خالی دارید، این تمرین را انجام دهید – در راه رفتن به محل کار، استراحت ناهار، وقت آزاد در پایان روز یا در آخر هفته. امتیاز اضافی این است که هرچه بیشتر تمرین کنید، میدان حفاظتی شما قوی تر می شود.

معنی رنگ ها

حالا اگر همه کارها را به درستی انجام داده اید، باید متوجه می شدید که فقط یک رنگ توجه شما را جلب می کند. برخی از افراد در رنگ آبی احساس راحتی می کنند، در حالی که برخی دیگر طلایی را ترجیح می دهند. هر رنگ در این عمل معنای خاص خود را دارد.

رنگ طلا با خورشید مرتبط است و انرژی یانگ قوی دارد. این انرژی بسیار قوی و مثبت است. همچنین تمام انرژی هایی را که با آن هماهنگ نیستند جذب می کند. رنگ طلایی را معمولا افراد برون گرا یا افرادی که همیشه فعال تر هستند انتخاب می کنند و نگرش مثبتی در زندگی دارند. هنگامی که انرژی زیادی در اطراف شما وجود دارد – گردهمایی ها، رویدادها، کنسرت ها و غیره، این رنگ بهتر می شود.

رنگ سفید نماد خلوص و نیروی حیات است. همه رنگ ها را دارد و می تواند هر نوع انرژی را منعکس کند. معمولاً زمانی که شخصی عمداً احساسات منفی را به شما نشان می دهد از رنگ سفید برای محافظت استفاده می کنید. به عنوان یک آینه عمل می کند و تمام انرژی بدی را که از طرف دیگر می آید به او منعکس می کند. همچنین می توانید روزانه از این رنگ استفاده کنید، به شرطی که کار با آن احساس راحتی کنید.

رنگ آبی روشن را رنگ مدونا، مادر خدا نیز می نامند. این رنگ حامل انرژی آرامبخش و منفعل است که هر چیزی را که بر روی شما پخش می شود خنثی و هماهنگ می کند. این پیوند آبی روشن با کهن الگوی زنانه الهی و عشق الهی باعث می شود که فرد احساس خوبی داشته باشد و راحت باشد. به آرامی تمام انرژی را که به سمت شما هدایت می شود، از بین می برد و تبدیل می کند. افرادی که آبی روشن را انتخاب می کنند سبک زندگی کندتر، منفعل تر و نرم تر دارند. در عین حال، برای برخی افراد این رنگ می تواند باعث ایجاد احساس کلاستروفوبیا شود. در این صورت، این ممکن است نشان دهنده برخی مسائل در روابط با مادر باشد.

طلایی، سفید و آبی روشن رنگ های اصلی محافظ هستند. با این حال، می توانید از رنگ های دیگری مانند صورتی یا بنفش استفاده کنید که خاصیت محافظتی نیز دارند. می توانید رنگ های مختلف را آزمایش کنید و رنگ مورد علاقه خود را انتخاب کنید و در دفتر چه خود درباره آن یادداشت برداری کنید. زنان در هماهنگی با این تمرین با تمام احساسات اطراف خود بسیار خوب هستند.

از آن لذت ببرید !